تحذير : لا تتناول الحليب مع هذه الاطعمة

الإثنين مارس 05, 2012 1:12 am

- البرتقال

ينصح بعدم أكل البرتقال قبل وبعد شرب الحليب بساعة تقريبا. لأن بروتينات الحليب إذا إلتقت مع حمضيات الفواكه قد تحدث تصلبا. لذا، يجب عدم تناول أياً من أنواع الفواكه الحمضية، خلال هذا الوقت كي لاتؤثر على هضم و إمتصاص الحليب.

تحذير : لا تتناول الحليب مع هذه الاطعمة 001372acd7e3109ece2002

تحذير : لا تتناول الحليب مع هذه الاطعمة 001372acd7e3109ece2002

2- عصير الفواكه

80 % من بروتينات الحليب هي من الكازين (البروتين الفوسفاتي)، و إذا قلت درجة حموضة الحليب عن 4.6 فإن كمية كبيرة من الكازين تقوم بعملية تركز و ترسب وبذلك تعسر عملية هضمها و إمتصاصها، وفي الحالات الخطرة تؤدي إلى عسر الهضم أو الإسهال. لذا، يجب أن لا نخلط الحليب مع عصير الفواكه أو بقية المشروبات الحمضية الاخرى.

تحذير : لا تتناول الحليب مع هذه الاطعمة 001372acd7e3109ece3703

تحذير : لا تتناول الحليب مع هذه الاطعمة 001372acd7e3109ece3703

- السكر

يحتوي الحليب على عنصر الليسين و أثناء تسخينه يحدث تفاعلا مع سكر الفاكهة (الفركتوز)، وينتج فركتوز الليسين السام، المضر بالصحة. لذا، يجب عدم إضافة السكر للحليب الطازج أثناء غليانه، و إنما ننتظر حتى يغلي الحليب ثم يبرد قليلا، حينها يمكننا إضافة السكر.

تحذير : لا تتناول الحليب مع هذه الاطعمة 001372acd7e3109ece5004

تحذير : لا تتناول الحليب مع هذه الاطعمة 001372acd7e3109ece5004

- الشوكولاتة

الحليب غني بالبروتينات و الكلسيوم، في حين تحتوي الشوكولاطة على حامض الأكساليك، و تناولهما معا يسبب تكون كلسيوم الأكساليك غير القابل للذوبان، مما يؤثر بدرجة كبيرة على إمتصاص الكلسيوم، بل من الممكن أن يسبب تجفف الشعر و الإسهال و بطء النمو إلخ.

تحذير : لا تتناول الحليب مع هذه الاطعمة 001372acd7e3109ece6905

تحذير : لا تتناول الحليب مع هذه الاطعمة 001372acd7e3109ece6905

5- الدواء

الحليب من السهل أن يشكل غشاءً حول الدواء، و هذا ينشئ تفاعلا كيميائيا بين الكلسيوم و المغنيزيو وسائر المواد المعدنية التي يحتويها الحليب مع الدواء، و يشكل مواد غير قابلة للذوبان، وبذلك يؤثر على إمتصاص الدواء، لذا يجب عدم شرب الحليب قبل و بعد تناول الدواء بساعة.

الإثنين مارس 05, 2012 7:54 am

خخخخخخخخ ... الشوكلاته....؟؟

بووه حليب بشكولاته كيف ما ناأكلوه معوه ....

يسلمو خيتو ..

الإثنين مارس 05, 2012 9:47 pm

هع ... اعتقد الحليب مضاره اكثر من منافعه ..

أبل شكلك تحبين الحليب بالشكولاته :heart:

الثلاثاء مارس 06, 2012 9:59 am

قووويه أنتي عكسس الناسس الكل يعرف فوائد الحليب خصوصا للعضاام ...

اما عن حبي للحليب ,,,

ووه بصص ماأطيقه لا حليب ساده ولا بالنكهات ...

الأربعاء مارس 07, 2012 12:36 pm

اقول خلونا من الحليب >><ماعندكم جالكسي

الخميس مارس 08, 2012 1:27 am

قوولي لا تششربوا الحليب وخلصناا

مين يستغنى عن الحليب بالشوكوولاططه هع

الجمعة مارس 09, 2012 7:47 am

ههههههههههه.....
يب بصص بطريقة مو مباشرهـ..

تحذير : لا تتناول الحليب مع هذه الاطعمة

تحذير : لا تتناول الحليب مع هذه الاطعمة

رد: تحذير : لا تتناول الحليب مع هذه الاطعمة

رد: تحذير : لا تتناول الحليب مع هذه الاطعمة

رد: تحذير : لا تتناول الحليب مع هذه الاطعمة

رد: تحذير : لا تتناول الحليب مع هذه الاطعمة

رد: تحذير : لا تتناول الحليب مع هذه الاطعمة

رد: تحذير : لا تتناول الحليب مع هذه الاطعمة